Fet og litt hensynsløst for det russiske markedet, det spesielle prosjektet til selskapet Reebok, som plutselig reiste emnet feminisme og likestilling med slagordet "Erstatt nåleen med mannlig godkjenning på en manns ansikt", ble temaet for dagen. Alle begynte å argumentere voldsomt om dette var passende for et slikt merke, om det skadet noens følelser og om helten av prosjektet ble valgt vellykket - bloggeren (eller bloggeren) eller bloggeren Zalina Marshenkulova, også kjent som Antikristens fyrtårn. Faktisk, bak all denne sprøytenarkomanen, glemte de på en eller annen måte å hylle PR-spesialister av "ribok", som i bunnlinjen mottok bare én ting: den villeste hyipen rundt sitt produkt. Sitatet i sosiale nettverk skyndte seg som ryggen til flertallet av innenlandske brukere: Seriøse menn og klare gutter var utrolige, kyske damer i lommetørkle sukket og gispet, og Zalinas vittige kolleger sang og Columburi. Bravo, Reebok Marketing Spesialist Alexander Golofast, bravo. Hans problemer etter resonansmaterialet er vanskelig å tro. Det er mer klarert i prisen.
Hvem og hva han ønsket å bevise, og hvorfor ting ikke gikk i henhold til planen? Det er et levende eksempel på denne saken, også ved bruk av favorittfasetten din. Allerede for 5 år siden i Storbritannia truet de seg med å slå av porno og blokkere brukere for å søke og distribuere varme videoer på bestemte temaer. Mange ganske vanlige og ikke-perverterte sjangere kom inn på den svarte listen, så de forferdelige briterne bestemte seg for å ta situasjonen i sine callused hender. En handling ble lansert til støtte for lokale porno ressurser: ansiktssittende protest. Bilder er vedlagt nedenfor.
Deretter har regjeringen oppnådd bare én ting: et stort hopp i populariteten til 18 + ressurser og som et resultat eksplosjonen av Internett-annonsemarkedet. Nå i Russland er det tre uhell: du kjenner to av dem, og den tredje er adopsjon av seksualitet og komplekser om dette emnet. Vi har allerede skrevet om årsaken til skepsis av innenlandske brukere til cunnilingus (som generelt er helt enig med Marshenkulova), men her oppstår et presens på et helt annet nivå. Et stort internasjonalt selskap, et populært merkevare av sportswear, tar visiret og godtar oppgaven til "hovedkvarteret": frigjør temaet feminisme i Russland, slik det var gjort på Shakespeare-språket i andre land. Riboka-skaperne nærmet seg klart saken: de tok ikke ambassadøren som en radikal og noen ganger ikke helt tilstrekkelig nixelpixel, men valgte en fullstendig håndskakking og, ærlig, talentfull (fra May Hart) Zalina "Antikristens skuespiller" Marshenkulova, som 7 år er kaustisk og morsom Twitter, og nylig lansert en telegramkanal. Hvis de som signerte avtalen med munnstykket til tilstrekkelig feminisme, minst en gang åpnet sine sosiale nettverk, betyr det at de ikke kunne være uvitende om de provokerende innleggene og stilen til å formidle tanker til massene. Derfor var det en slags taktikk der fortsatt, og de fulgte den. Hvorfor var det da for ledelsen av det russiske segmentet at heyten og avvisningen av publikum var uventede? Det er ingen hemmelighet for noen at flertallet av innbyggerne i vårt vakre land ble født eller vokst opp i en "scoop", i den forstand at de ikke har empati for kvinners problemer og feminisme på gennivå. Inntil nå, i de fleste av våre store gårdsplasser kan "be om markedet." Hva er cunnilingus? Samme zashkvvar! Forstå, kjære, kjære feminister: dette er ikke metoden som du kan bekjempe sexisme og manlighet. Med så aggressivt innhold, utvider du kun gapet mellom den patriarkalske verden og verden av tilstrekkelig oppfatning.
Samtidig forstår alle at kuksens krigere av kyskhet og nettverksvakterne av moral er kun på vakt til de lukker nettleserfliken. Hva har i hovedsak selskapet mistet utenfor nettet? Salg? Kom igjen. Image? Ok, et par Gopnik fra området vil ikke lenger ha sitt selskapskryss, men ikke mer. Men alle oppriktige forpliktelser til jenter, spesielt Zalina selv, som tilsynelatende deltok i prosjektet for ideen, ble multiplisert med 0. De ble ikke tatt alvorlig igjen og halt, ikke engang prøver å tenke på essensen av det de vil formidle. De trengte ikke denne skandalen. Ellers ville "Antikristens fyrtårn" ikke lukke profilen i insta da en strøm av radikale moralister skyndte seg til det. Hun viste seg å være en bedraget aksjonær i denne historien: Å ha opprettet et konsept og dekket opp sitater, det var Marshenkulova som utformet innholdet, uten hvilken ingen ville vite om handlingen # nyakkeramka. Men til slutt ble alt til en fars og støv.
De sier at Golofast, som er ansvarlig for "faceting" fra "ribok", har til hensikt å slutte på grunn av hykleri av ledelsen, som tvang til å fjerne det skandaløse innholdet, "som først ble avtalt en milliard ganger, inkludert av konsernsjef". I hans ord tror du mest villig. Kritikk og latterlighet falt på forfatteren av ideen, han ble syndebuk. Men det ser ut til at ingen går overalt. Reebok burde komme til hans sanser og forstå at de fikk akkurat det de ville ha: HYIP og sitat. Alt ligner historien om 00-tallet, da alle tenåringer ble slått av britiske fotballfans og mods, kle seg i Ben Sherman og Fred Perry. På et tidspunkt trodde den mest talentfulle mobben å google favoritt merker, etter å ha lært med horror at Fred (for å være eksakt, Frederick) Perry, den legendariske tennisspilleren og en av skaperne av polo design, var en åpen homofil mann og enda en aktiv fighter for LGBT-rettigheter. Dette førte til en bølge av indignasjon i skinhead-fan miljøet, men favoritt "FP" har ikke forsvunnet fra klesskapet til hver andre tenåring.
Fenomenet i dette mediet "fasetterende" er at ingen selv har prøvd å finne ut hva disse absurde eller til og med usympatiske damene prøver å si fra plakater. Tankene fra flertallet sto på jenters utseende og provoserende ord, og fant ut historien i den grad moralsk misbruk. Og du vet hva som beviser? Den Zalina hadde rett. Bare noen få klarte å komme ut av godkjenningsnålen. Resten satte seg på ansiktet og lukk øynene helt, viral markedsføring.
Hvordan bli bedre på ansiktet ditt slik at kinnene dine vises hjemme
Enhver kvinne vil ha en slank figur og være attraktiv. I jakten på skjønnhet damene feriestedet til ulike dietter og fysisk anstrengelse.
Samtidig er alle disse anstrengelsene ikke umiddelbart reflektert i tilstanden til kroppen, men ansiktet mister vekten først.
Mange kvinner, tynn bygge, ville heller ikke legge til ansiktet noen rundhet, fordi de spisse konturene og overdreven tynnhet gir et slitstarkt utseende, visuelt øke alderen.
Hva påvirker negativt ansiktet ovalt?
Et avrundet ansikt med fylle kinn har alltid vært ansett som et tegn på ungdom og skjønnhet. Så hvordan blir du bedre på ansiktet ditt slik at kinnene dine vises, men samtidig holder kroppen din slank?
Formen på ansiktskonturen bestemmes av en rekke faktorer. For det første er det den anatomiske strukturen til skallen som er individuell for hver person. For det andre er det en hudtilstand. Utsiktene i ansiktet avhenger av dets elastisitet og elastisitet.
Dette er de mest grunnleggende faktorene, men det er flere, de viktigste:
La oss ta en nærmere titt på hver av dem videre og fremdeles finne ut: er det mulig å få kinnene til å dukke opp? Ser frem til å si: Ja, det er mulig. Og les om det nedenfor.
Hvis huden er tørr og dehydrert
I så fall, hvis huden er tørr og dehydrert, vil ansiktet bli tynt. For å bli bedre på ansiktet og kinnene dukket opp samtidig, må du eliminere en rekke faktorer som påvirker tilstanden til huden negativt.
Røyking. Nikotin fører til forstyrrelse av vannbalansen i hudcellene, noe som fører til dehydrering. På grunn av dette smelter kinnene "bare" foran øynene, og ansiktet ditt ser tynt og smertefullt ut.
Stress. Alle nerver reflekteres i ansiktet. Når stress brytes mange metabolske prosesser i kroppen, på grunn av dette, mister huden fuktighet.
Alkohol. Som nikotin fjerner alkohol også væske fra kroppen og forstyrrer vannbalansen. I tillegg påvirkes mikrocirkulasjonen av blod og lymf under påvirkning av denne giften.
Utmattende dietter. Selv om målet ditt er å gå ned i vekt, må du ikke bruke for strenge dietter eller foretrekker å faste. For ansiktsmuskler trenger proteiner og proteiner, så de må være til stede i kosten.
Ansiktsmassasje
En spesiell massasje er gunstig for ansiktsmuskler. Når du holder den, er det nødvendig at hendene er rene og ansiktets hud er tørr og også forrenset. Det er bedre å utføre dette komplekset hver dag.
Treningsnummer 1. Du må plassere tre fingre på begge hender over øyenbrynene. Deretter skal huden presses litt og økt øyenbrynene forsiktig. Deretter må fingrene slappe av og sakte senke huden.
Treningsnummer 2. Leppene skal være tett lukket, da må du ta et dypt pust mens du maksimerer kinnene. Det er nødvendig å puste luft gjennom lukkede lepper.
Treningsnummer 3. Etter et dypt pust gjennom nesen, må du holde pusten og skyve fingertuppene inn i hjørnene av munnen for å skyve ut luften.
Treningsnummer 4. Leppene må være tett lukket, håndflatene legges på kinnene. Deretter må du forsøke å smile så bredt som mulig, strekke så mye som mulig med denne ansiktsmuskulaturen. I dette tilfellet bør leppene ikke åpne.
Treningsnummer 5. Det er nødvendig å ta så dypt pust som mulig. Videre presser må innføre luft inn i munnhulen. Med hvert nytt skudd bør kinnene svulme mer og mer. Da må også luften rykkes.
Se videoen på vårt emne:
Treningsnummer 6. Gymnastikk. Spesiell oppmerksomhet bør settes på artikulasjonen, fordi den har en direkte innvirkning på tilstanden til ansiktsmuskler. Etter det er det nødvendig å uttale vokalene alternativt: "a", "e", "jeg", "o", "u", "s".
Mat for bulk kinn
En viktig innflytelse på formen på det ovale ansiktet har tilstanden av subkutant fettvev. I denne forbindelse må det være i god form. For å gjøre dette må du spise så mye frukt og grønnsaker som mulig. Du bør også utelukke produkter som forårsaker ødeleggelse av fiber, slik som kaffe, søtsaker, tobakk, alkohol.
Ofte, selv med en tilfredsstillende tilstand av det subkutane fettvev, gir en gråaktig hudtone en visuelt overdreven tynnhet i ansiktet.
For å unngå denne ubehagelige faktoren, er det verdt å drikke et kurs av vitaminer og mineraler.
Dehydrering av huden har en negativ effekt på ansiktet. For å unngå dette, må du drikke ca 2 liter rent vann per dag.
Når du velger drinker, er det bedre å gi preferanse til grønn te og naturlig juice. Søte og karbonatiserte drikker bør utelukkes fra kostholdet.
Kosmetiske prosedyrer hjemme
For å få selvnivellerende kinn, er det nødvendig å ta en ansvarlig tilnærming til hudpleie. Tross alt er skjønnheten i det ovale ansiktet avhengig av dets elastisitet og elastisitet.
Kaldpresser er ganske effektiv for å forbedre hudtonen. Det er imidlertid bedre å avstå fra denne teknikken for folk med skjøre fartøy.
Isstykker må pakkes i en klut og påføres kinnene og haken. Etter det, bør du gjøre en massasje og påfør kremet, klapp på kinnene og haken.
Profesjonell kosmetikk prosedyrer
I tilfelle du får deg bedre på ansiktet og får de flytende kinnene ikke virket, kan profesjonelle kosmetologer komme til redning. For å gjøre dette er det ikke nødvendig å utføre noen kirurgisk inngrep, ganske uskyldige nok prosedyrer.
En meget effektiv teknikk for å øke hudens elastisitet og stramme problemområder i kinnbenet er mesoterapi. I denne prosedyren injiseres en spesiell forsterket formulering. Som et resultat blir huden jevnere og tettere.
Etter behandlingsforløpet slutter kinnene å være hengende, blir stram og bulket. Vakuumløfting er også en svært effektiv prosedyre. Effekten er basert på trykkfall.
På grunn av dette forbedrer mikrosirkulasjonen i problemområder, blir huden stram og elastisk. I salongene utføres det med spesielle enheter, men hjemme kan du bruke vanlige medisinske krukker.
Anbefales for visning:
For å oppnå den ønskede effekten, er det nødvendig å anvende alle ovennevnte teknikker i kombinasjon og overvåke deres helse.
Hvordan bli kvitt akne i ansiktet
Mange forstyrrelser forårsaker en kvise, hoppet opp på nesen, pannen, haken, templene, kinnene. På grunn av denne vanskeligheten kan du ikke føle deg trygg og naturlig under et forretningsmøte eller en dato. Hvordan raskt bli kvitt akne i ansiktet, og herd huden hjemme, samt for å hindre gjentakelse av en kosmetisk defekt?
Typer av akne
Før du utfører eliminering av akne ved dette eller det betyr det, er det nødvendig å bestemme type utslett på ansiktet:
- Komedoner eller svarte flekker er ingenting annet enn fettete plugger som tette porene av fet hud.
- Vanlig (vulgær) akne, vises vanligvis under ungdomsårene, ser ut som en rød kvise med en liten abscess.
- Inflammet akne, så vel som koker og karbunn, dannes når en infeksjon trenger inn. De er ganske store og smertefulle, gir tykk pus når de åpnes, noen ganger med urenheter i blodet, lar arr, groper, arr på huden. Eliminere denne typen akne på en eller annen måte, er det ofte nødvendig å si etter en tid at nye eller nye ansikter dukket opp nær eller på samme sted.
- Whiteheads (millioner) ser ut som mørke knuter med et valmuefrø, ofte dannet på tørr hud med små porer som følge av opphopning av svette og sebum.
Årsaker til akne
Hormoner. Eliminere akne skyldes det ustabile forholdet mellom mannlige og kvinnelige kjønnshormoner i kroppen. Dette er akkurat det som skjer i ungdomsårene og ungdommen, når det er et overskudd av mannlige hormoner i kroppen av jenter og unge menn.
Endokrine, metabolske forstyrrelser. Som regel utfordrer hormonelle endringer i overgangsalderen bare en forverring av disse forstyrrelsene i kroppen, forårsaker akne i ansiktet, samt nevroser, autonom dysfunksjon i hjertet og kardiovaskulær system og andre symptomer. Med fullførelsen av omstruktureringen av kroppen, går bruddene bort hvis de ikke er seriøse, ellers fortsetter de med jevne mellomrom å manifestere seg.
Feil hudpleie. Overdreven bruk av alkoholbaserte lotioner overdriver huden, noe som gjør at sebaceous kjertlene produserer enda mer sebum, forårsaker tilstoppede porer.
Staphylococcus og Streptococcus. Selv på sunn hud, kan disse bakteriene forårsake en inflammatorisk prosess, spesielt når det er forurenset, kutt, insektbitt, overdreven svette, mikrotrauma ved barbering etc.
Brudd på leveren, galleblæren, bukspyttkjertelen, nyrene. Ved funksjonsfeil i indre organer, går de skadelige stoffene ut gjennom huden, noe som gjør det nødvendig å kvitte seg med akne, blemmer, pustler i ansiktet og i andre deler av kroppen.
Mangel på insulin. Ifølge Bolotov B.V. er behovet for å behandle akne i ansiktet forårsaket av utilstrekkelig insulinproduksjon av bukspyttkjertelen, som er nødvendig for fullstendig nedbryting av fettstoffer i enkle sukkerarter. Insulinproduksjon stimulerer bitterhetens strøm: sennep, malurt, elecampane, aspenbark, yarrow.
Subtile verden. Behandle akne på ansiktet i tilfelle uvilje til å godta brudd på planene. En kosmetisk defekt på kinnene, nesen, pannen, haken viser som regel en frykt for ikke å være på et høyt nivå i en gitt situasjon, eller frykt for å bli rammet av et ansikt. Det er nødvendig å redusere nivået av selvkrevende, å lære å forstå endringene i situasjonen med forståelse, for å se i dem kilden til nødvendig erfaring, en mer optimal måte å løse problemet på enn planlagt.
Hvordan unngå akne
1. For effektiv pore rensing bruk dampbad (en bolle med varmt vann). Varm fuktig luft myker hudens hornhinne, stimulerer blodsirkulasjonen, samt svette, noe som fjerner smuss fra porene.
Å rengjøre huden på denne måten er ikke ofte, en gang hver annen måned.
Tørr hud sveve 5-10 minutter, fet - opp til 15 minutter. I varmt vann kan du legge til en spiseskje kamille.
Ved begynnelsen av prosedyren, må du vaske hendene med såpe, ryd ansiktet med krem eller olje, dekk håret med et lommetørkle.
Etter prosedyren, skyll ansiktet ditt med kaldt vann, helst med tilsetning av sitronsaft.
I tilfelle av kjedelig porøs hud, hvor dilaterte kar er lett dannet, er prosedyren kontraindisert.
2. I tilfelle av fet hud etter morgen skylling av ansiktet, er det nyttig å tørke huden med 3% hydrogenperoksidoppløsning, skyll deretter med kaldt vann.
Raskt klemme akne hjemme
Behandle akne, spesielt i ansiktet, bare etter å ha konsultert en hudlege eller en kosmetolog.
Den minste uaktsomhet i selvbehandling, spesielt i området med nasolabial trekant, kan føre til en farlig situasjon - til og med blodforgiftning.
Noen bruker følgende hjem rette for akne:
- Hold ansiktet over dampen, skyll og flekk huden, smør pimpleet med 3% hydrogenperoksid.
- Forkokt gasbind med en tynn nål for å gjennomsyre en kosmetisk defekt.
- Bruk en steril klut eller bandasje til å forsiktig presse en moden pimple.
- Smør med calendula, psyllium, etc., fortynnet med vann med fortynnet med vann, fjern blod med 3% hydrogenperoksidoppløsning.
Det er ikke verdt denne metoden for å behandle purulent akne, siden den høye temperaturen av dampen forårsaker spredning av infeksjon.
Hjem Acne ansiktsmasker
Soda maske Klargjør en tykk elle fra 1 ch.l. brus, bruk det på de berørte områdene, masser forsiktig. Etter 5 minutter skylles med kaldt vann. Masken myker og tørker huden.
Sur melk Påfør på akne gaze gjennomvåt i yoghurt. Etter en halv time, fjern masken, skyll ansiktet ditt. Behandles innen en uke.
Kål maske. Kål går hakkete (eller bruk surkål), bland med slått protein. Påfør for å eliminere akne, forårsaker 15 minutter en gang i uken. Skyll med varmt vann.
Blått jod (jodinol). Regelmessig smøring av dette enkle verktøyet hjelper på kort sikt å bli kvitt akne i ansiktet. Noen under behandling tar også iodinol inne, for å normalisere metabolismen - på 1 ts. hver annen dag.
Maske med aloe. Fortynn 1ch. aloe vera juice 5ch.l. vann, insister 2 timer, kom med koking, kok i 5 minutter. Påfør på berørte områder. Det er spesielt anbefalt å behandle med denne metoden akne på ansiktet i tilfelle av oljeaktig porøs hud.
Calendula. Fortynn 1ch. alkohol tinktur av calendula i 0,5 kopper kokt vann, tørk irritasjonsstedene. Purulente pimples, små kviser, kan du prøve å cauterize ufortynnet tinktur av klør eller fortynne den i mindre vann.
Brett med havsalt. Oppløs i 3-5 liter varmt vann 1ch.l. sjøsalt. Vask ansiktet med såpe og legg det i vann, sakte slippe luft gjennom munnen din. Når luften er over, gjenta prosedyren. Ta et bad i 3-5 minutter. På slutten, blett gjenværende fuktighet, i tilfelle tørrhet, påfør kremet.
Viburnum bær. For raskt å bli kvitt akne, tørk ansiktet 2-3 ganger om dagen med fersk juice av viburnum bær.
Grønnsaksjuice. Forbered i like deler en blanding av agurk, gulrot, sitronsaft. Verktøyet behandler purulent akne, reduserer hudens porer i ansiktet.
Hvitløk. Grind en hvitløksklær, legg vekk på 2-3 lag med gasbind. Smør akne med petroleums gelé, bruk en hvitløkmaske til dem i 10 minutter. Ved alvorlig forbrenning, bør prosedyren avbrytes. Å bli behandlet annenhver dag for å fullføre eliminering av akne.
Kalanchoe. Friske blader av planten for å tåle flere dager i kjøleskapet for å øke terapeutisk effekt, hakk og presse juice med gasbind. Fortynn med vann og behandle akne på ansiktet.
Celandine. Eliminere akne i ansiktet hjelper vannfortynnet juice av celandine.
Noen bruker en maske: bland eggegulv, 1ch.l. olivenolje, 10 dråper celandine juice. Skyll med varmt vann etter 15 minutter. Påfør daglig i fem dager. Ofte, etter den første økten for å bli kvitt akne, blir det ikke observert - tvert imot øker antallet deres. Men så blir ansiktet raskt rent.
Lavendel. I form av olje behandler akne på ansikt og kropp, reduserer betennelse, forhindrer penetrering av bakterier, forhindrer dannelse av merker på huden - arr og arr.
Ansiktsbehandlinger i ansikts acne
Sammen med masker for behandling av akne er det nyttig å ta en rekke orale infusjoner.
Infusjon av birke knopper. Kok 1 tommer. bjørk knopper i et glass kokende vann i 30 minutter, avløp. Ta 2-3s.l. per dag 3-4 ganger om dagen. Sammensetningen kan brukes eksternt for kremer.
Decoction Hypericum. Brew 1ch. Hypericum urter med et glass kokende vann, kok i en emalje bolle i 10-15 minutter, avløp. Ta 1/4 kopp 10 minutter før et måltid i to uker, deretter en pause på fem dager, så igjen et kurs på to uker. Verktøyet normaliserer metabolisme, hjelper med å bli kvitt akne i ansiktet.
Broths og infusjoner av jordbærblader renser blodet, hjelper med ulike kosmetiske feil.
Det er nyttig å forberede og ta avkok av persille, samt bryggergær, som må fortynnes i varm melk.
Akne ernæringsbehandling
Eliminere akne og forhindre deres utseende hjelper riktig ernæring. Det er nødvendig å redusere forbruket av stivelsesholdige matvarer med stor mengde sukker og fett, krydret, syltet og røkt mat, kaker, alkoholholdige drikker, forårsaker flekker og andre kosmetiske feil i ansiktet.
- Det er nødvendig å inkludere mer frisk frukt og grønnsaker i dietten, som normaliserer metabolske prosesser, gjenoppretter nyre- og leverfunksjon, virker på huden bedre enn salver og kremer for akne.
- Eliminere kosmetisk defekt hjelper i inkludering av fiskeolje i dietten.
- Det er nødvendig å inkludere ingefærrot i mat - det renser blodet.
Vitaminer og mineraler for å eliminere akne
Kalsium. Dannelsen av kløende pimples indikerer kalsiummangel. Mangelen på et mineral er ofte forårsaket av en stillesittende livsstil. Kalsium absorberes dårlig i dysbiose, nyresvikt, pankreatitt, hypertyreose.
Det bør inngå i dietten av meieriprodukter, hasselnøtter, mandler, tørkede aprikoser, solsikkefrø, valnøtter, jordnøtter, gresskarfrø, rosiner.
Sink. Mangel på appetitt, allergi, nedsatt synsstyrke og minne, apati, depresjon, stomatitt, peeling av huden, peeling av nagelplater, akne, dermatitt er tegn på sinkmangel.
For salt eller søt mat, nyre sykdommer, ormer invasjon og intestinal absorpsjon er forårsaket av mangelen.
Østers, brygger gjær, blåbær, sopp, havregryn, biff, solsikke, grønne erter, linser, gresskarfrø, pinjekjerner er nyttige.
Vitamin A. For å bli kvitt akne i ansiktet, er det noen ganger tilstrekkelig til å eliminere mangelen på vitamin A-inntak, som manifesteres av "nattblindhet", tørr og blek hud, hårtap, tap av styrke, forringelse av oppmerksomheten. Årsaken til mangelen på vitamin A kan være misbruk av hermetikk.
For å eliminere underskuddet, bør du spise flere aprikoser, gulrøtter, havtorn, fersken.
Vitamin E. For å eliminere og forhindre dannelse av arr (arr) på stedet for akne, er det nødvendig å ha tilstrekkelig tilførsel av vitamin E, som inneholder erter, bokhvete, aprikoser, fersken, mais og solsikkeolje.
Raskt eliminering av akne
Enkelt akne i ansiktet behandles med kremer (Aven, Azelik, Klerasil, Clindovit, Metrogil, Vichy, Ovante, Baziron) eller salver (sink, salisylsyre, streptocidal, sintomycin, svovel).
Det er nødvendig å rengjøre huden med stor opphopning av svarte flekker på poliklinisk basis, men denne prosedyren er kontraindisert for eksem, herpes, hypertensjon og andre sykdommer.
Major acne (pimples) behandles raskt i kosmetiske klinikker.
Arrene fra ungdomsakne elimineres også som følge av en operasjon som kalles dermoabrasion.
Hvit akne (millimeter) eliminerer ambulant, litt skjære ansiktets hud med en skalpell for å klemme innholdet i kornene.
Hvordan bli kvitt fett på ansiktet? 3 beste måter å gå ned i vekt i ansiktet
Ser ansiktet ditt ut med de puffete kinnene og haken? Leter du etter måter å bli kvitt ansiktsfett? For tiden er dette fettet et av de største problemene i verden. Ikke bekymre deg, akkurat nå vil vi fortelle deg hvordan du skal gå ned i vekt i ansiktet. Jeg har noen enkle og dokumenterte måter å miste vekt på.
Det er mulig å fjerne overflødig fett i ansiktet ved hjelp av riktig kosthold, mosjon og vekttap. Du kan bli kvitt overflødig fett på ansiktet og gå ned i vekt med enkle hjemmemekanismer.
Hvor kommer fett fra?
Det er mange grunner. Følgende er noen av hovedårsakene til ansiktsfett.
Fuktretensjon: Hvis du drikker litt vann, beholder kroppen din denne væsken i fremtiden. Åpenbart vil ansiktet ditt se ut fett.
Mangel på søvn: Mangel på søvn og stress er ikke bare dårlig for hjernen din, men også for ansiktet ditt. Søvnforstyrrelser og stress kan gjøre huden mer elastisk. Det er derfor huden begynner å sagke.
Fedme: fedme skaper et ekstra lag med fett på ansiktet. Derfor, for å bli kvitt fett på ansiktet, må du slå fedme.
Bivirkninger: bivirkninger forårsaket av bruk av visse steroid medisiner kan også føre til at fett vises på ansiktet.
Genetikk: genetikk er også en av gjerningsmennene for tilstedeværelsen av fett i ansiktet. Hvis grunnen ligger nettopp i dette, må du følge en streng diett for å få det perfekte ansiktet.
Hvordan bli kvitt fett på ansiktet?
Det er mulig å kvitte seg med fett på ansiktet på grunn av konstante prosedyrer. Det er 3 beste måter å gjøre dette på. Du må følge de tre metodene som er oppført nedenfor for å fullstendig slippe av med overflødig fett.
- Egnet kosthold
- øvelser
- Redusert total kroppsvekt
Riktig ernæring
Den beste måten å kvitte seg med på ansiktet er å følge et riktig kosthold. Det er svært nødvendig å redusere kroppsfett. Med riktig kosthold kan du øke eller redusere vekten din på kort tid. Men det bør tas hensyn til valg av mat.
1. Hold orden på kalorier
Kalorier er en viktig faktor i å miste eller gå ned i vekt. For å bli kvitt fett på ansiktet, må du kontrollere kaloriinntaket. Spis sunn mat og unngå hurtigmat, hermetisert og bearbeidet mat. Du spiser også frukt, grønnsaker og salater. Du kan gå ned i vekt ved å redusere antall kalorier.
Hvilke produkter bør unngås:
For å bli kvitt fett på ansiktet må du helt forlate bestemte produkter. Matvarer med høyt kalorier vil gjøre ansiktet tykt og hovent. Vennligst unngå disse produktene hvis du vil ha et slank ansikt.
- avokado
- kaker
- kjeks
- Mørk sjokolade
- Macadamia nøtter
- egg
- Fet fisk
- svisker
Mat med lavt kaloriinnhold:
Matvarer med lavt kaloriinnhold har ingen sterk effekt på ansiktet ditt. På denne måten kan du konsumere disse produktene uten bekymringer.
- Mandelmelk (usøtet)
- arugula
- blackberry
- Kinesisk kål
- bulgur
- selleri
- Kyllingebryst
- agurk
- grapefrukt
- melon
- linse
- muslinger
- plomme
- Svinekjøtt
- Peanøttsmørspulver
- reddik
- jordbær
- Cress Salat
- Hvete kli
- Kucchini, etc.
Hvis du reduserer kaloriinntaket med 400-1200 kalorier hver dag, vil du miste 3-4 kg per måned. Unngå også 3 måltider om dagen og lag 6 små måltider per dag.
2. Unngå vannholding.
Dehydrering forårsaker vannretensjon. Dette er hovedårsaken til fett i ansiktet. Hvis væskeinntaket er minimalt, forårsaker det dehydrering. Dehydrering er den ideelle grunnen til å holde fuktighet i ansiktet.
Når du er dehydrert, fokuserer kroppen på å absorbere mer vann. Dermed gjenstår fuktighet i ansiktet. Dette fører til hevelse i ansiktet, hovent hake og tykke kinn.
Drikk minst 8 glass vann om dagen for å gradvis bli kvitt fett over 30 dager.
3. Ikke misbruk alkohol
"Overdreven bruk av alkohol, salt og sukker er forbundet med utseendet av fett i ansiktet," sier Dr. Sue Dekotiis i et intervju.
Ikke misbruk alkohol. Overdreven alkoholinntak fører til dehydrering etterfulgt av oppbevaring av fuktighet. Derfor, hvis du prøver å bli kvitt overflødig fett på ansiktet, så unngå alkohol.
4. Reduser salt- og sukkerinntaket.
Som nevnt ovenfor av Dr. Sue Dekotiis, bidrar begrensende sukker og saltinntak til å bli kvitt fett på ansiktet ditt. Natrium i salt beholder fuktighet i ansiktet. Så du ser knubbig ut!
Så prøv å redusere bruken av både salt og sukker.
Hvilke produkter bør unngås:
- bacon
- kjeks
- kaker
- Kullsyreholdige drikker
- ost
- Behandlet ost
- Fett kjøtt
- Pommes frites
- burgere
- honning
- syltetøy
- kjeks
- sylteagurker
- pizza
- popcorn
- Behandlet mat
- puddinger
- Stekte nøtter
- salami
- Røkt fisk
- Røkt kjøtt
- brus
- Soyasaus
- Bouillon kuber
- Gjærkstrakt
5. Spis mer meieriprodukter.
Meieriprodukter som yoghurt, lassi og ost er nyttige for å redusere fukthet i ansiktet. Men vær sikker på at meieriprodukter du bruker inneholder en liten mengde fett og kalorier.
6. Spis sunt fett
Den raskeste måten å bli kvitt fett er å spise sunt fett. Ikke alle fett gjør deg fett. Det er noen gode fett som bidrar til fett tap. Fettene som finnes i laks, tunfisk, makrell og nøtter er rike på omega-3 fettsyrer.
7. Spis kalsium og proteinrik mat.
Kalsium- og proteinrike matvarer hjelper deg med å forbrenne flere kalorier. Kalsium spyler ut overflødig vann fra kroppen. Dermed er fjerning av fettavsetninger mulig ved hjelp av kalsium og protein.
Kalsiumrike matvarer
- bønner
- brokkoli
- Kålbladene
- Corn flakes
- Tørket frukt
- urter
- kål
- Leafy grønnsaker
- appelsiner
- soyabønner
- spinat
- nepe
- yoghurt
Proteiner, derimot, er svært viktige i ferd med å kvitte seg med fett på ansiktet. De reduserer karbohydratinnholdet i kroppen din.
Protein Rich Foods
- bønner
- Kyllingegg
- fisk
- Kosthold kjøtt
- linse
- Nøtter
- Solsikkefrø
- tofu
- yoghurt
8. Lag frokosten som hovedmåltid
Lag frokost som hovedmåltid. Reduser deler for lunsj og middag. Frokost gir energi til kroppen din, som hjelper deg med å gjøre dagjobben.
Aldri hoppe over frokost. Det er veldig bra for helsen din.
Studien bekreftet at å spise høyt kalori mat i begynnelsen av dagen bidrar til å gå ned i vekt raskere.
I tillegg, prøv å lage juice som vil bidra til å bli kvitt overflødig fett.
Ansikts slanking øvelser
1. Oppblåsingsballonger
Vil du føle deg litt gal? Hvordan bli kvitt kroppsfett med ballonger?
Ballonger hjelper deg med å fjerne klumpete kinn. Hvis du blåser opp en ballong, vil kinnene vokse ut, og fettet begynner å gå bort. Du kan enkelt gjøre ansiktet slank ved hjelp av ballonger.
- Bare sakte blås ballongen, og lånet la luften ut av det.
- Gjenta denne handlingen i 10 minutter.
I en uke vil du føle forskjellen.
2. Steam ansikt
For å brenne fett, er det nødvendig med damping.
Slike forsiktigheter forårsaker svetting av ansiktet. Dette etterlater overskytende fett. Bare gå til noen skjønnhetssalong og gå til ansiktsbehandlinger.
Eller du kan selv gjøre denne prosedyren hjemme.
3. Gjør en ansiktsmassasje
Dette er en effektiv og velprøvd måte. Denne metoden forbedrer blodsirkulasjonen i ansiktet. Dermed "strammer" ansiktsmuskulaturen.
I tillegg reduserer ansiktsmassasje fuktretensjon i ansiktet.
- Påfør en hvilken som helst essensiell olje i ansiktet ditt (Hvis du er allergisk mot oljer, etc., hopp over dette trinnet og gjør massen med dine bare hender)
- Start med kinnene, flytt forsiktig opp håndflatene dine
- Flytt deg opp i en sirkelbevegelse.
- Masser i ca 5-8 minutter
Merk. Ikke flytt deg ned.
4. Tyggegummi uten sukker
Tyggegummi er en måte å redusere kroppsfett over en uke. I tillegg reduserer det dine klumpete kinn.
Tyg sukkerfri cud i minst 15 minutter om dagen. Det smelter fettcellene på kinnene og reduserer fettlaget.
5. Øvelser for klumpete kinn
Denne enkle øvelsen er nyttig for å bli kvitt fett på kinnene. Prøv det på fritiden din.
- Lukk munnen din
- Oppbøy langsomt kinnene.
- Deretter holder du luften i 5 sekunder
- Flytt luften til høyre kinn og vent 5 sekunder.
- Flytt deretter luften til venstre kinn og hold den i 5 sekunder.
- puster
- Gjenta denne øvelsen minst 10 ganger om dagen.
6. Gjør språket av sirkulære bevegelser
Det er også en god øvelse som vil bidra til å redusere mengden fett i korte perioder.
- Lukk munnen din
- Vri tungen i en sirkelbevegelse.
- Gjenta øvelsen i 10-15 minutter med urviseren og mot klokka
7. Skyll for å bli kvitt fett på ansiktet.
Dette er en av de enkleste måtene å bidra til å kvitte seg med fett på ansiktet. Bare følg instruksjonene nedenfor.
- Ta en slurk med vann
- Skyll det ut ved å hjelpe tungen, 2 minutter
- Gjenta øvelsen når som helst og så mange ganger du vil.
8. Smil - god mottakelse
Å bli kvitt overflødig fett på ansiktet ditt er lettere med et smil. Du smiler oftere. Hvis du reduserer fettlaget på kinnene, så blir ansiktet ditt slankere.
Dette er all informasjon om øvelser for å bli kvitt fett. Prøv å få et sjarmerende slank ansikt.
Reduser kroppsvekten totalt
Åpenbart, hvis du reduserer din samlede vekt, kan du enkelt miste overflødig fett på ansiktet ditt. Men det er veldig vanskelig å gjøre det!
Så hvordan å redusere total kroppsvekt? Jeg anbefaler på det sterkeste at du reduserer din totale vekt. Fordi det bare gir de forventede resultatene av vekttap.
Siden fett tap på et bestemt sted er vanskelig å oppnå.
1. Hvordan raskt bli kvitt ansiktsfett ved hjelp av kardio treningsøkter
Gjør kardio treningsøkter. Siden totalt vekttap er viktig for å miste vekt!
Prøv følgende kardio øvelser:
- aerobic
- pedestrianism
- Trinn opp
- kickboksing
- run
2. Trening med ekstra vekter
Vektløfting er et godt alternativ for å redusere total kroppsvekt. Prøv å begynne med litt vekt.
Du kan også bli kvitt overflødig vekt, bare ved å bruke juice.
Hvis du finner det vanskelig å følge disse metodene, kan du prøve alternative vekttapsmetoder.
God søvn (bonusråd)
Søvn er en av de beste naturlige botemidler for alle helseproblemer. Mens du sover, blir kroppen din gjenopprettet. Dermed blir kroppen din forynget etter at du kommer ut av sengen.
Studier viser at det er en sammenheng mellom søvnvarighet og vektøkning. Hvis du sover om natten mindre enn 5 timer, vil du lide av alvorlige problemer med å være overvektig.
Du må sove minst 8 timer hver dag for å holde seg frisk og bli kvitt overflødig fett på ansiktet ditt.
Hvordan bli kvitt ansiktsfett (ekstra tips)
Å bli kvitt kroppsfett er ikke en vanskelig prosess. Prøv tipsene nedenfor for å bli kvitt overflødig fett på ansiktet ditt.
- Ikke sov etter middag
- Ikke gå til sengs umiddelbart etter middagen, ta en pause i minst to timer
- Drikk rikelig med varmt vann.
- Jump Rope
- Drikk grønn te
- Vær naturlig
- Spis ferske grønnsaker og frukt
Hvis du har en kraftig mage, prøv disse enkle metodene for å kvitte seg med dette problemet.
Selv juice er bra for å miste vekt. Hvis du vil bli kvitt fett på magen, så er dette innlegget for deg. Du kan også prøve å bli kvitt fett rundt halsen din med disse enkle tipsene.
Sjekk ut de ovennevnte enkle og påviste måtene å bli kvitt fett på ansiktet. Dette er mulig gjennom riktig kosthold, mosjon og noen vekttap metoder. Du fjerner fett med enkle hjemmemedisiner.
Hvordan miste vekt i ansiktet hjemme - video
Jeg håper du nå vet hvordan du raskt kan bli kvitt kroppsfett hjemme.
Effektive måter å bli kvitt akne i ansiktet hjemme ved hjelp av både populære og moderne midler
Løftet av strålende hud er en grundig regelmessig omsorg for det. Hver jente bør vite hvordan å bli kvitt akne hjemme, hvis du ikke kan besøke skjønnhetssalongen.
En kvinne, en jente, en jente bør alltid forbli vakker, i enhver situasjon som ikke utvikler seg. Men i moderne forhold står vi ganske ofte overfor problemet med utseendet på ulike utslett og utseendet av akne i det mest uopprettholde øyeblikket.
Elementære, men effektive regler som ikke er vanskelig å huske, gjør det mulig å bli kvitt akne i ansiktet, selv hjemme. For å finne en løsning på dette problemet, er det nok å ha grunnleggende kunnskap om omsorg og anvende både tradisjonelle og moderne midler for å bekjempe denne sykdommen.
Hvorfor vises akne på ansiktet?
Det er en oppfatning at akne oppstår utelukkende under ungdomsårene. Dette er en sterk vrangforestilling. Sebaceous kjertler har alle. Den eneste forskjellen hvorfor tenåringer har en stor utbrudd er at under virkningen av hormoner fra 14-17 år, fungerer kjertlene mye mer intensivt. Resultatet er en fettplugg som tetter porene og forhindrer dem i å puste.
Årsaker til betennelse i ansiktet hos voksne har en litt annen natur. De kan være forbundet med kroppens problemer, et langt opphold i uvanlige klimatiske forhold, stress, følelser, usunt kosthold og omsorg.
Ulike former for manifestasjon av sykdommen krever individuell behandling. Hvordan bli kvitt kviser på ansiktet ditt, men vet vi våre mødre og bestemødre. Et bredt utvalg av ulike farmasøytiske, kosmetologiske og folkemessige rettsmidler simpelthen forbløffer med deres tilgjengelighet.
Prosessen i seg selv er ikke kortsiktig, behandlingen kan ta tilstrekkelig tid. Du må være forberedt på systematiske daglige prosedyrer.
Hva gjør akne signaler?
Har du lagt merke til en rød prikk på ansiktet ditt, som over tid blir mer og mer, og du vet ikke hva du skal gjøre med det? For det første er det verdt å huske at for å håndtere problemene på huden, bør alltid begynne med etableringen av kilden til påvirkning.
Hvordan bli kvitt akne, må du glemme. På grunn av systematiske hormonelle sykdommer, lider kvinner nesten av utslag på ansiktet nesten hele tiden.
Blant de viktigste faktorene i akne og akne er preget:
- Endokrine lidelser
Dette kan indikere ved seborrheic akne, tidlig utvikling av polycystisk ovariesykdom, menstruasjonssykdommer, infertilitet, skjoldbruskkjertel, binyrene, hypofysen. Bruk av prevensjonspiller fører også til lidelser. - Andre grunner
Dårlig genetisk arvelighet, tilstedeværelse av overdreven fet hud. Ernæring mettet med kolesterol, sinkmangel i kroppen eller andre viktige mikro- og makronæringsstoffer.
Hvordan diagnostisere sykdommen ved plassering av akne i ansiktet?
En stor akkumulering av akne i ansiktet i bestemte områder og områder kan tyde på et nøyaktig problem med de indre organene. Mange kosmetologer vender seg til orientalsk medisin. Denne praksisen selv utviklet et spesielt "face map" for å gjøre det lettere å beregne kilden til betennelse.
- panne
indikerer et brudd på funksjonene i galle og blære, dårlig tarmfunksjon, hjertefeil - templer
snakker om problemer med milten - nesebro og mellom øyenbrynene
Det er lidelser i bukspyttkjertelen, så vel som bronkial sykdom - under øynene
det er på tide å ta vare på nyrene og binyrene - på kinnene
problemer forbundet med magen. Overdreven forbruk av fete, skadelige, meieriprodukter påvirker utseendet ditt - på haken
Vær oppmerksom på hormoner og besøk en gynekolog, muligens en endokrinolog - på bakken rundt leppene
snakker om det onormale arbeidet i fordøyelsessystemet - på nakken
Årsaken ligger i forkjølelse eller smittsomme sykdommer
Komedoner: hva er det og hvorfor oppstår de?
Vårt hormonelle system er ansvarlig for regulering av subkutant fett. Den vanlige tilstanden er at fettet er jevnt fordelt over overflaten av huden, og skaper et beskyttende lag.
Som et resultat av svekket arbeid har blubberen ikke tid til å tømme porene, og på vei står de døde celler. Dermed er det tid tilstoppet, og komedoner dannes - subkutane fettkviser, men du kan bli kvitt dem selv hjemme.
Mask fra hvit hvit med sukker:
- Påfør halvparten av blandingen;
- vent på tørking;
- så patting resten med patting bevegelser;
- Fortsett å slå ansiktet til hendene slutter å stikke;
- Kan nå vaskes av med varmt vann.
Effekten av å trekke ut overflødig fett.
Årsaker til svart og hvitt ål
Milia er den hvite akne i dermatologi. Steder med hyppig gjenkjenning er øyelokk og kinnben. Fett, som akkumulerer i spalten i sebaceous kjertelen, strekker seg gradvis og danner et knutepunkt som kan ses gjennom huden.
Den særegne er at de ikke går ut, men tykkere på ett sted. Det er flere alternativer for hvordan å bli kvitt hvit akne i ansiktet smertefritt:
- Registrer deg med en skjønnhetspleie. Kun erfarne spesialister vil takle denne oppgaven og vil ikke forlate arr;
- plukk opp spesielle peeling og masker som tørker huden;
- om natten, damp ansiktet og smør akkumuleringen av milium med jod;
- tørk med cologne eller alkohol løsning og om morgenen, vær sikker på å bruke kamfer eller salisylsalve.
Alt dette gjør for å tørke huden på en eller annen måte. Da brøt miliaene ut og kom ut.
Svarte prikker eller vitenskapelige komedoner forekommer i ansiktet som følge av tilstopping av porene med overflødig fett i blanding med døde celler og støv. Over tid blir de mørkere og blir til svarte prikker. Deres favorittlagspunkter er: nese, panne, hake.
Profesjonell rengjøring av ansiktet vil bidra til å kvitte seg og forsinke utseendet på svarte flekker (comedones). I dette tilfellet vil ingen avbryte den vanlige omsorgen selv.
Hvem har pustler?
Pastuler kalles vanligvis purulent akne eller vesikler. Alt ser ut som en purulent prosess under dermis. I seg selv er de røde formasjoner uten pus inni.
Etter en stund fylles pustlene med en hvit eller grå væske, sjelden med yellowness. Kausjonsmiddelet er en bakteriell infeksjon. Dette kan være en stamme av stafylokokker. I tillegg kaster ofte, brannsår og svette ut pustler på huden.
Av natur er de delt inn i:
Skjemaet er:
Pustler er karakteristiske helt for hver person. Følgende sykdom kan provosere slike manifestasjoner:
- candidiasis;
- kylling pox;
- acne;
- pest;
- virussykdommer;
- psoriasis;
- syfilis;
- smittsomme sykdommer;
- dyshydrosis;
- skabb.
Hvilken lege vil kunne foreskrive behandling?
Å takle denne oppgaven vil hjelpe leger, nemlig dermatologer. Å ha en diagnose av undersøkelsen, analyse av immunkomplekset og mikroskopien, vil gi deg det nøyaktige svaret på årsakene til betennelse og foreskrive riktig behandling.
- Hvordan kan jeg fjerne de svarte punktene på nesen? Liste over de mest effektive måtene.
- Hjem og faglige rettsmidler for akne arr i ansiktet. Finn ut hvilke som er mest effektive i denne artikkelen.
Rens huden fra akne hjemme
Hvordan bli kvitt liten akne i ansiktet og generelt fra utbrudd, krever betennelse og rødhet at alle skal vite. Det vil ikke ta mye tid og penger.
Hjem rengjøring vil redde huden din fra plutselige overraskelser. Bare en halv time og huden din skinner allerede med en sunn nyanse. Våre mødre, deres mødre, etc. brukte også ulike typer rengjøring hjemme, da det ikke var noen dermatologiske og skjønnhetssalonger som ennå var utstyrt.
Hvem viser prosedyren?
Hver jente, jente, kvinne er forpliktet til å vite reglene for hudpleie, hvis hun ikke kan besøke skjønnhetspleie. Slike prosedyrer er egnet for alle som har problematisk, fet hud, så vel som de som er bekymret for hyppig akne, akne, komedoner, pustler eller milia. Selv om du ikke har de ovennevnte problemene, er rengjøring aldri skadelig.
Kontra
Behandling av akne i ansiktet selv er strengt forbudt i tilfeller der:
- forårsaket av virus, bakterier;
- komplekse purulente formasjoner;
- manifestasjoner etter siste sykdommer, operasjoner, etc.
- betennelse nær kapillæroverflaten;
- Du har høy følsomhet.
Forberedelse for prosedyren
Før du utfører prosedyren, bør du forberede alt nødvendig utstyr og materialer, og dette:
- bad,
- svamper;
- håndkle;
- scrubs, kremer, peeling, lotion;
- desinfeksjonsmidler.
Trinn for trinn instruksjoner
Før du blir kvitt akne i ansiktet hjemme, følg disse anbefalingene:
- Fjern sminke med sminkefjerner, bruk skrubbe og masser huden i 5 minutter. Så blir du kvitt overflateskontaminering.
- Gjør en infusjon av urter, la avkjøle litt og vippe hodet, dekker deg selv med et håndkle på toppen. Du damper porene, som gjør at du raskt og enkelt kan fjerne forurensning.
- Derefter desinfiserer ansiktet ditt med hydrogenperoksid.
- Forbind fingerene med bandasjene og begynn å fjerne akne og hudormer. Som slitt, bytt bandasje.
- Etter å tørke ansiktet med et anti-inflammatorisk middel og umiddelbart påføre en maskefilm for å begrense porene.
Moderne metoder for å håndtere akne i ansiktet
I dag, takket være utviklingen av teknologi og medisin, har moderne metoder for behandling av akne i ansiktet blitt tilgjengelige. Eksperter utfører prosedyren i følgende retninger:
- mekanisk
håndrengjøring - ultralyd
bruker ultralyd akustisk bølge - galvanisk
med en liten elektrisk strøm - vakuum
utført ved hjelp av vakuumutstyr med dyse for luftinjeksjon - kjemisk
Bruk av aggressiv peeling med kaustisk kjemisk sammensetning - kombinert
Flere valgte teknikker brukes samtidig
Alt du trenger å vite om darsonval
Darsonvalisering er en fysioterapeutisk metode for å påføre en vekslende pulsstrøm til menneskekroppen med en frekvens på 100-400 KHz, en spenning på ca. 20 kV og en strøm på 100-200 mA.
Å oppnå ønsket effekt er mulig med hele løpet av fysioterapi. Under påvirkning av en liten strøm forekommer følgende endringer:
- materialutveksling akselererer;
- fartøyene utvide;
- blodsirkulasjonen er forbedret;
- hematomer løses;
- redusert betennelse.
Skal jeg bruke darsonval av meg selv hjemme?
Det er ikke vanskelig å bruke darsonval hjemme. Det er viktig å huske hovedpoengene:
- Før du bruker teknikken, rengjør huden med skrubbe.
- Tørk huden. Det er forbudt å bruke når ansiktet fortsatt er våt.
- Ikke bruk alkoholkrem. Det er fare for å bli brent. Hvis du vil fuktighet litt, ta deretter kremet.
- Før fremgangsmåten leser du instruksjonene om dysene og deres formål, samt hvordan du bruker dem riktig.
Kryoterapi: hvilken effekt å forvente?
Kryoterapi er en svært populær behandling med kald eksponering. Det forårsaker en umiddelbar innsnevring av porene, og deretter deres ekspansjon, noe som gjør det mulig å forbedre blodstrømmen og metabolisme. Hovedtyper av kryomassasje er cryosauna.
Terapi lar deg forynge, lindre betennelse, kløe, rødhet, hevelse, normalisere sebaceous kjertlene. Hudkontakt med flytende nitrogen exfolierer topplaget av allerede døde celler og forbedrer metabolske prosesser.
Fungerer solseng "tørr" akne: for og imot
I teorien gir en solarium ikke bare en solbrun skygge, men bidrar også til å eliminere og tørke akne på grunn av ultrafiolette stråler. Denne effekten er imidlertid kortvarig og bør ikke misbrukt ved turer til solarium.
For å begynne, kontroller kroppens respons, stå i 3-4 minutter under direkte stråler. Hvis det ikke er noen forringelse, er det verdt å holde noen økter. Men å stole på en slik metode som et svar på spørsmålet om hvordan å bli kvitt liten akne i ansiktet er ikke verdt det.
Effektive hjemmelagde acne oppskrifter
Hjemmelagde ansiktsmasker har alltid vært og er den rimeligste måten å konfrontere mot de ulike manifestasjonene av akne. Ingen kvinne har noen gang benyttet seg av en bestemors oppskrift mot en sykdom på huden.
Bevist tid og personlig erfaring, alle slags hjemmelagde oppskrifter forblir relevante for nåtiden.
Er det verdt å trykke på akne?
Klem acne står klokt. Ikke gjør dette dersom inflammasjonen har nådd sluttfasen, når en abscess kommer opp på overflaten. Trykk på negler kan forårsake blåmerker og arr.
Dette er best gjort med bandaserte fingertupper. Subkutan akne i ansiktet er vanskeligst å fjerne, så besøk en hudlege og ta samråd.
Lære å bruke calendula
Calendula er et populært folkemedisin som har utrolige helbredende egenskaper og er inkludert i sammensetningene av ulike tinkturer. Alternativer for hvordan du fjerner betennelse i ansiktet bare mye. Det kan være akne ansiktsmasker og lotioner basert på det.
Faktum er at vanlig torking på grunnlag av denne mirakuløse blomst helbreder flekker og lindrer huden. Påfør det skal være punkt på det berørte området, og ikke overalt.
Calendula bidrar til utvinning av subkutan pus og reduserer fettutslipp. Apoteket selger både ferdige produkter basert på kalenderen, og for eksempel i form av et pulver. Det må helles i en flaske, hell vann og rist. Lotion for tørking klar. Masker av oransje blomst klare å håndtere flekker og rødhet.
Mask av agurk og honning
Vi lærer å bli kvitt akne i ansiktet av folkemidlene. For å forberede en foryngende maske trenger du:
- 3 ss agurkpuré;
- 1 ss. Jeg kjære
- 1 ss. Calendula tinktur.
Alle ingrediensene blandes i beholdere og blandes i et tykt lag i 10-15 minutter. Etterpå, vask og tørk ansiktet ditt med termisk vann uten å bruke et håndkle. Påfør krem for hudtype. Denne prosedyren har en effekt på fet hud. Den mattes, tørker, toner, helbreder og gir skygge.
Skal jeg bruke en Vidal-nål?
Bli kvitt akne og akneutslett vil hjelpe et spesielt verktøy. Hemmeligheten er at den ene enden er spiss. Den er designet for å fjerne dypere ål og miliumer. Og i den andre enden er en løkke.
Funksjonen er å forsiktig eliminere akne. Med hjelp av mirakelnålene kan du trygt og sikkert eliminere alle dine feil. Hun vil ikke forlate kutt og dype arr.
Leire ansiktsmasker
Det er leiremasker som er bredt spredt i kosmetologiens verden. Alt takket være deres tørke- og rensegenskaper. De absorberer mirakulært overskytende utskillelse av subkutan fett og fjerner allerede døde og livløse celler. Fjern også rødhet. Utvalget av leireutvalg er fantastisk.
- hvit
tørke litt - blå
anti-inflammatorisk - grønn
rensing - rød
Fornyelse - rosa
hydra - gul
toning - svart
antitoksisk - grå
anrikning (leire)
Hver av dem utviser helbredende egenskaper på forskjellige måter. Undersøk egenskapene og velg hvilken som passer best for deg.
- En veiledning om hvordan å bli kvitt komedoner. Gjør huden din feilfri, selv hjemme.
- Er spor igjen etter akne? Ikke bekymre deg! Følg lenken for å finne ut hvordan du blir kvitt problemet for alltid!
Hvordan skikkelig pleie for huden din?
Husk de viktige reglene:
- Hver morgen tørker du ansiktet med en isterning.
- Ikke bruk for mange kremer og kosmetikk når det er varmt ute.
- Drikk så mye vann som mulig.
- På kvelden, ikke glem å spyle kosmetikk.
- Flere ganger i måneden, rengjør ansiktet hjemme.
- Se opp for mat.
Velge "riktig" kosmetikk
Når du velger "riktig" kosmetikk, vær oppmerksom på sammensetningen, produsenten, holdbarheten. Svært ofte svindler produsentene ved å påpeke at produktet er laget av naturlige ingredienser.
Denne kosmetikken vil ikke ha lyse farger, skarp lukt, emulgatorer, petroleumsprodukter. Sammensetningen på pakken må spesifiseres i sin helhet. Den lave prisen for produktet kan også være en indikasjon på at produktet er av dårlig kvalitet, ved hjelp av billige råvarer og ikke av høy kvalitet.
Juster kostholdet
Et komplett og riktig kosthold av hver person bør være beriket med alle nødvendige mineraler, vitaminer, mikro og makroelementer. Vær ikke oppmerksom på bare en type produkt.
Sett opp ditt regime fra en rekke retter. Spis i små porsjoner, men 4-5 ganger om dagen. Ikke glem det daglige forbruket av minst 2 liter vann. Om morgenen er det tilrådelig å drikke et glass vann med sitronsaft for å aktivere fordøyelsen. Ikke overmål fett, melprodukter.
Å holde seg frisk, vakker og sterk er lett hvis du begynner å være oppmerksom på deg selv litt mer. Det tar ikke mye tid, og til og med sparer du det i fremtiden. Rengjør hjemmet, gjør rensende masker, tørk ansiktet med lotioner og tinkturer. Hvis nødvendig, besøk en erfaren hudlege som vil rette opp prosedyrene dine.
Video: Hvordan bli kvitt akne i ansiktet?
Akne er et kosmetisk problem som krever umiddelbare løsninger. I dag er det mange måter å raskt, og i noen tilfeller og smertefritt, gjøre huden frisk, strålende og feilfri igjen. I videoen kan du vurdere alternativene for å bli kvitt akne.